odzywki na

W takim razie są jakieś grupy supli , które mogę pomóc mi w szybszym zwiększeniu masy i są dla mnie bezpieczne ? Mam na myśli różnego rodzaju odżywki na masę xxl itp Zmieniony przez - duszek189 w dniu 2016-01-28 14:39:07

Masz rację w żoładku nie zostaje ale przyczyną tych problemów może być zarówno ostrowia, jak i mleko, czy np. zbyt duża ilośc bialka. Trudno powiedzieć. Ja mialem podobne problemy po wypiciu przed snem odżywki na mleku, gdy odstawilem mleko problemy zniknęly. Okazalo się że nie toleruję laktozy. noaa musi sam dojść jaki produkt wywołuje u niego [...]

DT: Rano: porcja Xplode Przed Tr: porcja Xplode Po Tr: Gainer albo mix białko+węgle DNT: Rano: porcja Xplode Białko w ciągu dnia wg. braków w diecie, którą zapewnie masz rozpisaną skoro bierzesz się za odżywki :) Na redukcji możesz dokupić BCAA.

nie spojzalem na profil czyli odzywki na bok i jak kolega wyżej Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-04 21:07:29

Moje suple : http://centrumkulturystyki.pl/mass-xxl-48-kg-odzywki-na-mase-trec-nutrition-p-234.html http://www.sfd.pl/sklep/PHP_Amino_Growth_V12_-opis27175.html http://www.******/hitec-creatine-powder-40471.html Zapomniałem dopisać jeszcze - 21:30 - Jajecznica lub jajka na twardo.

no nie poprostu puchne tak jak co niektorzy pilem 5 litrow wody i puchlem szukam odzywki na SIŁEE i znalazlem -->BIOGENIX Cell Pump ogolnie moze mozecie cos innego zaproponowac chodzi mi generalnie na sile!

Ale kto tu mowi zeby odrazu kupywac odzywki na sam poczatek... powiedzialem ze najpierw dieta, a chodzi tu glownie nam o CHUDE KOSTECZKI :D

Zamien te odzywki na jedzenie a efekty beda napewno. A jesli musisz cos brac to skup sie na staku przedtreningowym+pojedyncza forma kreatyna jednak biorac pod uwage ze cwiczysz 2 lata i twoja wage to Do Michy

Podstawy w tym sporcie to DIETA, TRENING i REGENERACJA. Diety u Ciebie brak no i co tu dużo mówić bardzo niedobrze... bez tego odżywki na mało się zdadzą. Zajrzyj do działu odżywianie poczytaj podwieszone tematy, ewentualnie zapytaj o wskazówki do diety, a na pewno Ci pomogą, jesli chcesz przybrać musisz jeść to co odpowiednie (pierś, twaróg, ryż [...]

ale wy nie rozumiecie ze ja mam diete . gdyby mi chodzilo o diete to bym zalozyl temat gdzie indziej .. ale mi chodzi o odzywki na rzezbe a wy mi piszecie ze mam sie zajac dieta . Prosze o podanie jakis dobry odzywek na rzezbe .

Dobra wiem dieta nie zabardzo ale olejcie diete co byscie mu dali za odzywki na masei siłe ? Powiem mu zeby diete zmienił?

siemanko ja mam około 178 cm , niedawno skończyłem 17 lat , 2 tygodnie temu , czy mam szanse urosnąć , moja starzy są wysocy nawet, ojciec 175, matka 170, chciałbym mieć chociażby 182 cm, a może są jakieś odżywki na wzrost?jakieś ćwiczenia?odpiszcie plizz Miejsce na Twoją reklame!

Zapytaj mamy czy używa np odżywki na włosy , to także suplement diety :)

Kreatyna wystarczy ci, no masz jeszcze różnego rodzaju staki kreatynowe,odżywki na mase ale szkoda kasy (płacić za wiadro cukru) Jak już to inwestowac najlepiej w takie suple jak Kreatyna aminokwasy białka witaminy i minerały Na reszte magicznych firm i kolorowych opakowań supli szkoda kasy...

no to teraz niech ktos mi powie co musze jesc chodzi mi tu o najlepsze odzywki na mase :)

Przepraszam, chciałbym zaczac swoja przygode z kulturystyka. Nie stosuje zadnej diety wcinam wszystko :D przydałyby mi sie jakies bardzo skuteczne odżywki na siłe bo z tym mam chyba najwiekszy problem, często łapaly mnie skurcze podczas treningów, dlatego nie sprawiały mi one przyjemnosci. mysle ze jakas kreatynka by sie przydala tez

[...] by byśbył duży . Niektórzy juz w tym wieku zaczynali i sa wielcy nawet ektoformicy . A wiec tak napewno sporzadz sobie diete z bilansem kalorycznym + 400 lub +500 kcal , możesz też odzywki na mase , staraj się nie pocić zadużo oczywiscie czasem sie spocisz . no i trening trening i jeszcze raz trening a efekty przyjda z czasem POWODZENIA

uuu ale bardzo strasznie drogie te odżywki na stawy nie ma jakiegos tańszego preparatu .

j/w nie ma odżywki na rzeżbę i proszę nie czytaj i nawet nie myśl o np hmb:P możesz brać beta-alanine i bcaa ale dieta to podstawa

no to odpuść sobie na razie wszelkie odżywki na tym stażu. Są zbędne